たばしゅん   おしゃべりブログ 未分類 メンタル強化、イメージ作り

メンタル強化、イメージ作り

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人間って、イメージ大切だと思います。

私も、なにか物事を行うとき、それができるかできないか、やる前にイメージが湧けばうまくいくし。イメージが湧かなければ、案の定うまくいきません。ほとんど。

ニコ生配信なんかしますが、イメージの問題です。

 

ニコ生配信、リスナーは匿名なので、結構いじってくる人もいるので余裕がなくなり、これは・・・と思い、配信がうまくいくように、自己肯定とかそんな本もちょっとは読んでみました。   メンタル関係。

私もメンタル関係を強化して、より余裕ある、スマートでかわいい大人になれたらいいなぁと思います。

 

すると、昨日、ニコチャンネルで夏野剛チャンネルと言うのに私は入会してるので、それを見たが、なんか、オリンピックメダルのデザインの発表でメダル選んだらしっくって、でも、その映像見せようとしたら段取り悪いらしいぽくって、アシスタントが配信中にリスナーの前でセッティングしたが、、、結局映像見られなかった。  なんかよくわからないけど。

メンタル強化法、これ見ていいなぁと思ったのは、生本番セッティング。 配信中、皆さんの目にさらされてる前でいかに作業を進めていくか?

普通、セッティングは、生配信の前に準備終わらせておきますが、配信中に皆さんの前で行うのです。それで、それが慣れてきたら、、、当たり前になってきたら、、、こっちのものです。。もう、マイペースで事は進めていけるのではないかと。

それをメンタル強化に応用すればいいのではと思います。   皆さんの目の前で緊張しながらセッティングがメンタル強化、鍛えていくことにつながるのではないかと。  そんなんでメンタルは強くなるでしょう。  本番に強くなるでしょう。

 

また、人間には、意識に顕在意識と潜在意識と言うのがあるらしいですが、メンタル強化。

いいイメージを作るために、成功するための本とか、ポジティブシンキングとかやり方がありますが、、、、結果を出す練習、私は昨日、なんか、パワフルプロ野球の打撃練習でホームランバッターにピッチャーがカーブを投げさせて、気持ちいい特大の一発、ホームランをたくさん打つ練習を長時間しました。

ホームランの練習なので、ストレス解消で気持ちよく、ホームランイメージ作る、、、普段、私のあきらめ気味な潜在意識の矯正にいい影響があるのではないかなぁと思いました。

 

また、ニコ生チャンネル、私はなぜか、夏野剛チャンネルに入会してる理由を言わせてもらうに、、、昔、上岡龍太郎さんとかそういう人の話が好きで、ニコ生社長、夏野剛社長さんもなんか、話がおもしろそうだなぁと思って、そのチャンネルに入会しました。  ちょっと、社長なので政治とか経済とかのイメージで私とはちょっと違うのですが本質的なおもしろさっていうところがわかりやすい。  ちょっと話は専門的なとこもありますが。

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